มีลูกอายุเท่าไหร่ดี? ถึงมีโอกาสตั้งครรภ์สูง ไม่เสี่ยงต่อเด็กในครรภ์

ในบางครั้ง การมีลูกอาจจะเป็นเรื่องยาก เพราะคนที่อยากมีลูกบางคนก็ไม่สามารถมีได้ หรือเกิดภาวะมีบุตรยากด้วยปัจจัยหลายอย่าง แต่ปัจจัยหลักที่สำคัญที่สุดคือเรื่องสุขภาพ และอายุที่เหมาะสมในการตั้งครรภ์ ถึงแม้จะมีคำกล่าวว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ในเรื่องของการเตรียมตัวมีลูก อายุเป็นปัจจัยสำคัญในการมีลูกอย่างมาก เพราะหากมีลูกในช่วงที่อายุน้อยมาก ๆ ก็เสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ หรือหากมีลูกในช่วงอายุมากเกินก็เสี่ยงที่ลูกจะออกมาไม่สมบูรณ์

อายุเท่าไหร่ถึงเหมาะสมต่อการมีลูกที่สุด

สำหรับคนที่สงสัยว่าถ้ามีลูกตอนอายุน้อยไม่ดี แล้วเราควรมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ดีถึงจะเหมาะสมในการเตรียมตัวเป็นคุณแม่ สำหรับอายุที่เหมาะสมที่สุดในการตั้งครรภ์คือ ช่วงอายุ 20-35 ปี เนื่องจากเป็นช่วงอายุที่ผู้หญิงมีไข่ตกจำนวนมากและคุณภาพของไข่ก็ยังสมบูรณ์ ทำให้ช่วงอายุนี้มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด อีกทั้งหากผู้ชายมีอายุ 20-35 ปี คุณภาพของอสุจิก็แข็งแรง เหมาะกับการมีลูกอย่างมาก นอกจากนี้ ในเรื่องความพร้อมด้านอื่นก็เหมาะสมในการมีลูกในช่วงอายุดังกล่าว เช่น เรื่องการควบคุมอารมณ์, วุฒิภาวะ, สภาพจิตใจในการเลี้ยงดูลูก รวมไปถึงสถานะทางการเงินที่มั่นคงในระดับหนึ่ง

ช่วงอายุที่มีโอกาสในการตั้งครรภ์และความสมบูรณ์ของทารก

โอกาสท้องของผู้หญิงในแต่ละช่วงอายุมีไม่เหมือนกัน เนื่องจากความสมบูรณ์ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฮอร์โมน หรือความแข็งแรงของไข่ ซึ่งปัจจัยดังกล่าวมีเรื่องของอายุเข้ามาเกี่ยวข้องทั้งสิ้น ซึ่งการตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงอายุก็มีผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กทารก หากอยู่ในช่วงที่ไม่พร้อมตั้งครรภ์ก็จะทำให้เกิดความเสี่ยงมากกว่า

ตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 20-30

การตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 20-30 เป็นช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด เนื่องจากความสมบูรณ์ของการเจริญเติบโตทางร่างกาย ความแข็งแรงของไข่ และผนังมดลูกเหมาะสมกับการเจริญพันธุ์ นอกจากนี้ความเสี่ยงที่จะเกิดการผิดปกติระหว่างที่ตั้งครรภ์ก็มีเปอร์เซ็นต์ต่ำ เช่น การคลอดก่อนกำหนด การแท้งบุตร หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก เป็นต้น

ตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 30-40

การตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 30-40 เป็นที่นิยมอย่างมากในยุคสมัยปัจจุบัน เนื่องจากความพร้อมในด้านต่าง ๆ เช่น สภาพจิตใจ, การเงิน, สภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดู เป็นต้น ด้วยปัจจัยข้างต้นทำให้ผู้หญิงอยากมีลูกในช่วงอายุนี้ ซึ่งโอกาสท้องของผู้หญิงในช่วงอายุ 30-40 ก็ยังมีเปอร์เซ็นต์สูงที่จะมีลูก บางคนอาจจะใช้เวลาในการพยายามมีลูกด้วยตัวเองประมาณ 1 ปี หรือหากถ้าใช้เวลามากกว่านั้นก็ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์

ถึงแม้ว่าโอกาสมีลูกของคนในช่วงอายุ 30-40 จะยังสูง แต่ความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ก็สูงเช่นกัน โดยเมื่อฝ่ายหญิงอายุตั้งแต่ 35 ปีเป็นต้นไป เพราะ ในช่วงนี้เซลล์ไข่เริ่มมีคุณภาพแย่ลง จึงทำให้มีโอกาสเจอไข่ที่มีความผิดปกติที่จะกลายมาเป็นโรคทางพันธุกรรม และอาจนำความเสี่ยงมายังทารกระหว่างที่ตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญในการเตรียมตัวมีลูกคือการตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์เพื่อลดความเสี่ยงต่าง ๆ

ตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40

สำหรับสาววัย 40 ขึ้นไปที่อยากมีลูก จะมีโอกาสในการตั้งครรภ์สำเร็จต่ำ เนื่องจากไข่ที่มีอยู่ในรังไข่ส่วนมากเป็นไข่ที่ผิดปกติหรือไม่แข็งแรง ซึ่งไม่พร้อมต่อการตั้งครรภ์ หากตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40 ก็จะมีความเสี่ยงสูงมากที่จะเกิดความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ใช่ว่าอายุ 40 แล้วจะหมดหนทางในการมีลูกสักทีเดียว เพราะในปัจจุบันก็ยังมีนวัตกรรมทางการแพทย์ที่เป็นเทคโนโลยีในการช่วยเหลือคนอยากมีลูกแต่อายุมาก

ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ของคนที่มีอายุมาก

ถึงแม้ว่าอายุมากก็สามารถมีลูกได้ แต่แน่นอนว่าก็ต้องมาพร้อมกับความเสี่ยงในระหว่างการตั้งครรภ์ โดยความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น มีดังนี้

• ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์
• โรคทางพันธุกรรม เช่น ภาวะดาวน์ซินโดรมหรือโรคธาลัสซีเมีย
• ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเกิดจากความดันโลหิตสูงร่วมกับภาวะโปรตีนสูงในปัสสาวะ
• การท้องนอกมดลูก เกิดจากการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติ โดยตัวอ่อนไปฝังตัวอยู่นอกมดลูก
• โอกาสแท้งลูกสูงมาก สาเหตุเกิดจากคุณภาพของตัวอ่อนไม่แข็งแรง
• ทารกมีน้ำหนักน้อยและคลอดก่อนกำหนด

ทำไมอายุมากขึ้นถึงทำให้มีลูกยาก

โอกาสท้องของผู้หญิงขึ้นอยู่กับช่วงอายุ เนื่องจากอายุมากขึ้น ระบบเจริญพันธุ์ในร่างกายก็เปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา โดยสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำไมอายุมากขึ้น โอกาสในการตั้งครรภ์ถึงลงลด มีดังนี้

• เมื่ออายุมากขึ้น ระบบเจริญพันธุ์ก็เสื่อมลง คุณภาพของไข่ และจำนวนของไข่ก็ผลิตน้อยลง
• สำหรับคนที่อายุมากขึ้นมักตามมาด้วยเรื่องสุขภาพ เช่น โรคประจำตัว โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน, ความดัน, โรคหัวใจ และไทรอยด์ มักมีโอกาสในการตั้งครรภ์ต่ำ
• ฝ่ายชายก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้มีลูกยากเช่นกัน เพราะหากฝ่ายชายมีอายุมากก็จะผลิตน้ำเชื้อน้อยและอสุจิไม่แข็งแรง

เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ด้วยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์

ถึงแม้ว่าอายุจะเป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ แต่ใช่ว่าคนอายุมากจะไม่มีโอกาสตั้งครรภ์เลย สำหรับคนที่พยายามมีลูกด้วยตนเองแล้วแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ สามารถเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางได้ เนื่องจากปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยการเจริญพันธุ์ เพิ่มโอกาสให้กับคนอยากมีลูก หรือคนที่มีภาวะมีบุตรยากอย่างเด็กหลอดแก้ว และ ICSI นอกจากนี้คนที่อายุ 40 ขึ้นไปแล้วอยากมีลูก แต่ได้ทำการฝากไข่ไว้ในช่วงที่อายุน้อยก็มีเปอร์เซ็นต์สูงในการตั้งครรภ์เช่นกัน

อยากมีบุตรแต่ห่วงเรื่องอายุมาก ปรึกษา SAFE Fertility Group

สำหรับคนที่อยากมีลูก แต่มีภาวะมีบุตรยากหรืออายุมากแล้ว สามารถเข้ารับการปรึกษาและวางแผนการตั้งครรภ์กับผู้ชำนาญการด้านการวางแผนการตั้งครรภ์อย่าง SAFE Fertility Group คลินิกที่มีเทคโนโลยีในการช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้กับคนที่มีอายุมากทั้งผู้ชายและผู้หญิง

สำหรับผู้หญิงที่อายุมากแต่อยากมีลูก สามารถเข้ารับปรึกษาเรื่องการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF/ICSI), การฉีดน้ำเชื้ออสุจิเข้าโพรงมดลูก (IUI), การแช่แข็งเก็บรักษาเซลล์ไข่ (Egg Freezing) โดยคัดเลือกไข่ที่แข็งแรงที่สุดไว้เตรียมความพร้อมในการวางแผนการมีลูก และการย้ายตัวอ่อน (Embryo Transfer) ซึ่งเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการเตรียมความพร้อม

และสำหรับผู้ชายนั้น SAFE Fertility Group ก็มีแผนการรักษาให้เช่นกัน ด้วยการแช่แข็งอสุจิ (Sperm Freezing), การวิเคราะห์สเปิร์ม (Sperm Analysis) ใช้เทคโนโลยีการคัดกรองอสุจิ (MACS Sperm), เทคโนโลยีการคัดเลือกอสุจิ (IMSI) หรือการเก็บอสุจิด้วย PESA & TESE เพื่อตรวจสอบคุณภาพของอสุจิ

20-35 ปี คือช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดในการมีลูก

การเตรียมตัวเป็นคุณแม่ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน และควรวางแผนมีบุตรในช่วงอายุที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด และลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในช่วงที่ตั้งครรภ์ สำหรับคนที่มีอายุมากหรือมีลูกยาก หากพยายามด้วยตนเองแล้วแต่ไม่ประสบความสำเร็จ สามารถเข้ารับคำปรึกษากับ SAFE Fertility Group คลินิกเพื่อการมีลูกครบวงจร ได้รับการรองรับจากมาตรฐานสากล โดยประเทศออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ในเรื่องการทำเด็กหลอดแก้วเป็นแห่งแรกในประเทศไทย ใครที่กังวลว่าอายุเยอะแล้วจะมีลูกได้หรือไม่ หรือมีลูกตอนอายุเท่าไหร่ดีถ้าตอนนี้ยังไม่พร้อม ก็สามารถเข้ารับบริการฝากไข่ไว้สำหรับวางแผนอนาคตได้ โดยสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ SAFE Fertility Group

 

ตรวจสอบความถูกต้อง : นายแพทย์ มานพ จันทนพันธ์

สูตินรีแพทย์ เฉพาะทางมะเร็งนรีเวช มีบุตรยากและผ่าตัดผ่านกล้อง, สาขาภูเก็ต