ช่วงเตรียมมีน้องต้องระวัง! 5 ทริคเลือกเครื่องสำอาง “Clean Beauty” ปกป้องคุณภาพไข่และตัวอ่อน

เมคอัพ สกินแคร์ ที่ใช้อาจส่งผลต่อ “คุณภาพไข่และตัวอ่อน” ได้แบบไม่รู้ตัว!

รู้หรือไม่ว่า…ผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ในทุก ๆ วัน ทั้งน้ำหอม โลชั่น หรือเครื่องสำอาง อาจมีสารเคมีที่เป็นภัยเงียบต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ เช่น พาราเบน (Paraben) หรือทาเลต (Phthalate) ที่จะไปรบกวนฮอร์โมนเพศ และส่งผลเสียต่อคุณภาพไข่ และการพัฒนาของตัวอ่อนได้

แต่ไม่ต้องตกใจไป! ถ้ายังอยากสวยอยู่ ก็แค่ต้องรู้ “วิธีเลือกเครื่องสำอางปลอดสารเคมี”

5 ทริคง่าย ๆ ในการเลือกเครื่องสำอาง เพื่อปกป้องไข่และตัวอ่อน

1. มองหาฉลาก “Free From”

เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า ปราศจากสารพาราเบน (Paraben-free) ปราศจากสารทาเลต (Phthalate-free) หรือปราศจากน้ำหอม (Fragrance-free)

2. ใช้ของที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

ควรเลือกใช้เวชสำอางหรือแบรนด์ออร์แกนิกที่ผ่านการทดสอบ “Hypoallergenic” หรือผลิตภัณฑ์ที่หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง เพราะอ่อนโยนและลดการดูดซึมสารเคมี

3. เลี่ยงสูตรกันน้ำหรือล้างออกยาก

เครื่องสำอางที่กันน้ำหรือติดทนนาน มักมีส่วนผสมของสารเคมีที่ซับซ้อนกว่า ควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ล้างออกง่ายแทน

4. งดน้ำหอมและโลชั่นกลิ่นแรง

เนื่องจากในผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นแรง ๆ มักใส่สารทาเลต (Phthalates) ซึ่งเป็นสารยึดกลิ่น จึงควรเปลี่ยนมาใช้น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติแทน

5. หากไม่แน่ใจ ปรึกษาแพทย์ได้เลย

อย่าลังเลที่จะนำฉลากส่วนผสมมาให้แพทย์ช่วยดู เพื่อความมั่นใจของคุณเอง

การเลือกเครื่องสำอาง “ปลอดสารเคมี” อาจดูจุกจิก แต่การปรับเปลี่ยนเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้ร่างกายของคุณปลอดจากสารเคมีที่รบกวนฮอร์โมน และสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมเพื่อให้ตัวอ่อนพร้อมสำหรับการฝังตัว

หากคุณอยู่ในช่วงเตรียมตัวตั้งครรภ์ หรือกำลังเข้าสู่กระบวนการทำเด็กหลอดแก้ว SAFE Fertility Clinic พร้อมดูแลทุกขั้นตอนอย่างใกล้ชิด เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย ฮอร์โมน และภาวะเจริญพันธุ์อย่างมั่นใจ

บทความโดย พญ.จุฬารัตน์ สุวรรณดี (คุณหมอทับทิม)
สูตินรีแพทย์เฉพาะทาง สาขาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
เลขที่ใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเวชกรรม: 50491